Legumbres, el superalimento olvidado para la salud intestinal
El bienestar de nuestro sistema digestivo se mantiene en la diversidad y calidad de los alimentos que ingerimos, siendo primordial para nuestra salud general. Una dieta rica en fibras, prebióticos y probióticos juega un papel vital en el mantenimiento de una flora intestinal saludable, que paralelamente, impacta positivamente en nuestro bienestar